健歩会首都圏編［abe107の日記］

オフ会は、四季の花観賞・史跡・神社仏閣・公園・博物館・古民家・下町巡りから里山散策等と幅が広く、
駅近ウォーキングやハイキングを開催し日帰りがメインです。健康生活実践編も同時掲載。
2015.10.25 Sunday
街山歩News20151024
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    健歩会[首都圏]

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    首都圏健歩会編［abe107の日記］

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    abe107のツブヤキ日記

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    自動更新化に伴い、ＩＤ・Ｐａｓｓ不要＝誰でも・何時でも・好きな時・閲覧自由です。
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    ▼健歩会[首都圏]　▼
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    2015年10月18日00:42
    http://abe107net.grupo.jp/
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    ★首都圏健歩会 管理人＝タカヤン★

    JUGEMテーマ：首都圏健歩会
    | タカヤン | オフ会日記・写真 | 08:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
    2015.02.19 Thursday
    News2015-02-18公開情報
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      ＝＝＝Ｎｅｗｓ＝＝＝
      （１）リアルタイム更新のサマリー公開情報
      刻々と更新し変化しています
       http://kenpokai.grupo.jp/sitemap/

      News

      （２）募集イベント開催も情報公開
       http://kenpokai.grupo.jp/calendar

      （３）募集案内と結果報告
       http://kenpokai.grupo.jp/free677290

      （４）質疑応答の部屋
       http://kenpokai.grupo.jp/free717419/448256/

      ◎数十社にリアル・タイム更新で公開◎
      ★要点付き
       http://b.hatena.ne.jp/abe107/bookmark

      ★ログイン不要のツイッター検索専用サイトです。
       http://t-proj.com/twitter/?q=from%3Aabe107


      ◆健歩会[首都圏]の公開ホームページ 
      この情報はＨＰ以外に、私のブログ・twitter・mixi・Facebook・G+・B!等を介して、他数十社にも情報が配信されています。 
       http://kenpokai.grupo.jp/


      ★首都圏健歩会 管理人＝タカヤン★
       
      JUGEMテーマ：首都圏健歩会
      | タカヤン | オフ会日記・写真 | 06:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
      2014.10.12 Sunday
      ★オフ会終了速報★10/10〜11「駒ヶ根・千畳敷」
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        JUGEMテーマ：首都圏健歩会
        ご参加の皆様、お早う御座います。 

        お天気に恵まれ、宝剣岳の山頂コースを経由して登頂なさった人や千畳敷カールの散策道からのお散歩コースを歩いた人には、各自の思い出は人それぞれでしょう。

        ワゴン車に乗り合わせた参加者１０名（男性3名＋女性7名）は、昨夜(１０月１１日土曜日)新宿駅に１９時４８分全員無事に到着しホット溜息でしたでしょうね。 

        [写真]山頂駅に到着した時に撮影したので、その時の日時が記録されています。 
        しかし、前回と違って湿度表示がLLと表示され残念です。
         
         
        フォトアルバム等は、後日発表します。
         
        | タカヤン | オフ会日記・写真 | 09:31 | comments(0) | trackbacks(0) |
        2014.10.05 Sunday
        10/3~4日は山形県で妻同席のオフ会でしたょ!!
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          JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ

          １０月３日（金）は、新幹線山形駅に１１時５０着、駅前からトヨタの１０名乗りのワンボックスカーに乗車し、ランチタイムの芋煮会食になった。

          今回のオフ会の狙いは「ピンコロ寺」と知られる立石寺(通称山寺付近の念仏堂)
          「ころり往生阿弥陀如来」での参加でした。



          山寺(小雨に遭遇)等を見物しホテルに宿泊。

          １０月４日（土）は、朝から電動自転車で天童市内の主要観光先巡りを行なった。



          ホテルに到着後９名乗りのトヨタのワンボックスカーで駅まで送迎して頂いた。 
          天童駅で１３時５３分発の新幹線に乗車し上野駅に１６時４８分に到着し、途中池袋駅での乗換の際、夕食を済ませ１８時半に自宅に到着しました。


          そんなことがあって帰宅後のメール処理、Ｂｌｏｇ日記、ホームページの情報更新等大幅に遅延した。
          | タカヤン | オフ会日記・写真 | 08:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
          2014.10.04 Saturday
          山形市天童等に行った
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            昨日(３日)は、地元所沢市のオフ会で、山形県の山寺等街歩のオフ会、今日は天童市の街歩のオフ会、新幹線は天童から上野で到着し、夜１８時半に自宅に到着しました。 
            JUGEMテーマ：今日の日記
            | タカヤン | オフ会日記・写真 | 21:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
            2014.09.29 Monday
            オフ会＝筑波山の結果速報
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              JUGEMテーマ：首都圏健歩会
              筑波山を日帰りで登ろうよ!!

              参加者数＝７名(男３＋女４)、東京４名、千葉２名、埼玉１
              当日朝、女性１名が体調回復によりドタサンで参加しました。
              無事に下山し、つくば駅前のサイゼリアでお疲れ様懇親会を開催しワインで乾杯!!、



              開催募集の案内
              http://blog.ap.teacup.com/applet/abe107/20140928/archive
               
              | タカヤン | オフ会日記・写真 | 05:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
              2014.07.16 Wednesday
              健康日記07/13　駒ヶ根千畳敷の旅
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                • （１）運動・健康記録腹筋;30回、腕立て伏せ30回、スクワット;30回、足踏30回ジョグ＝0.0 km 走りましたウォーク＝4.19km 歩きました歩数＝8388最高血圧:129mHg、最低血圧:80mmHg、心拍数:61bpm（２）今日の主な出来事今日は、首都圏健歩会と首都圏を歩く連絡会及び旅行したい！とのコラボ(協賛)で開催した。総参加者８名(男4＋女4)mixi＝5名、シュミート＝3名▼開催日時▼開催日時＝2014年7月13日(日)08:00〜▼歩数計値▼ウォーク [続きを読む]
                健康日記07/13　駒ヶ根千畳敷の旅
                 
                JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ
                | タカヤン | オフ会日記・写真 | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
                2014.07.16 Wednesday
                オフ会結果報告 6月末分迄完了し公開中
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                  首都圏健歩会が主催するイベント(オフ会)の結果報告は、下記のリンク先で公開されています。

                  今朝は、大幅に遅延していたものを、追加し公開しました。
                  ★7/24味の素KK川崎工場見学&市内探訪
                  http://blog.ap.teacup.com/abe107/446.html

                  ★7/28庭園散策+学食+戸越銀座等の探訪
                  http://blog.ap.teacup.com/abe107/447.html

                  ◆首都圏健歩会のオフ会情報(結果報告)
                  http://blog.ap.teacup.com/applet/abe107/msgcate4/archive

                   
                  JUGEMテーマ：首都圏健歩会
                  | タカヤン | オフ会日記・写真 | 09:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  2014.07.16 Wednesday
                  健康日記07/12　ゼロ磁場分杭峠の旅
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                    • JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ
                    • （１）運動・健康記録腹筋;30回、腕立て伏せ30回、スクワット;30回、足踏30回ジョグ＝0.0 km 走りましたウォーク＝5.41km 歩きました歩数＝10827最高血圧:133mHg、最低血圧:78mmHg、心拍数:65bpm（２）今日の主な出来事今日は、首都圏健歩会と首都圏を歩く連絡会及び旅行したい！とのコラボ(協賛)で開催した。総参加者８名(男4＋女4)mixi＝5名、シュミート＝3名▼開催日時▼開催日時＝2014年7月6日(日)10:00〜▼歩数計値▼ウォーク [続きを読む]
                    健康日記07/12　ゼロ磁場分杭峠の旅
                     
                    | タカヤン | オフ会日記・写真 | 08:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    2014.06.16 Monday
                    オフ会結果報告「東京下町菖蒲と紫陽花鑑賞三昧」
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                      2014-06-15sun東京下町菖蒲と紫陽花鑑賞三昧

                       
                      写真数:
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                      説明文:

                      主催＝首都圏健歩会(引率＝たかやん)
                      総参加者＝10名(男6+女4)です。
                      コース＝菖蒲鑑賞三昧+紫陽花で、堀切菖蒲園、小岩菖蒲園、柴又に立ち寄った後、水元公園でも菖蒲や紫陽花を鑑賞した。
                       
                      詳細は外部Blog日記を閲覧下さい。
                      http://blog.ap.teacup.com/abe107/436.html
                      | タカヤン | オフ会日記・写真 | 13:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
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